Мойва – одна из самых полезных обитателей морских глубин. Небольшая по размеру рыба насыщена ценными веществами. В ней есть все, что нужно для хорошей работы сердца, сосудов, головного мозга, желудочно-кишечного тракта, печени и других органов. Она содержит витамины, минералы, антиоксиданты, редкие аминокислоты. В советские времена мойва не пользовалась особой популярностью. О ценности рыбы и ее полезных свойствах узнали позже, когда ученые вплотную занялись изучением состава мелкой рыбешки и ее влияния на человеческий организм...

Мойва: Маленькая Рыбка с Большой Пользой для Здоровья В мире кулинарии и здорового питания существует множество продуктов, которые, несмотря на свою скромность, обладают поистине впечатляющим набором полезных свойств. К таким "скрытым сокровищам" относится и мойва – небольшая, но очень ценная рыба, которая заслуживает особого внимания. Ее доступность, приятный вкус и, главное, богатый состав делают ее идеальным дополнением к рациону каждого, кто заботится о своем здоровье. Что делает мойву такой...