Все гениальное просто. Достичь отличных результатов можно, просто следуя простым правилам здорового образа жизни. Правда тут важно постоянство, так как срывы в питании и пропуски тренировок могут свести все усилия на нет. Дэвиду Бекхему уже пошел пятый десяток. С профессиональным спортом он завязал, однако своим привычкам не изменяет до сих пор, что сказывается на его внешнем виде и состоянии здоровья наилучшим образом. В чем кроется секрет его успеха? В таких простых вещах как правильное питание и регулярные физические нагрузки...

Все мы любим смотреть за действиями любимых футболистов во время матчей. Однако мало кто знает про другую сторону игроков: многие из них еще и талантливые писатели! Вашему вниманию представлен список из 5 книг, в которых нынешние и закончившие карьеру футболисты рассуждают об игре и жизни вне поля. Рууд Гуллит «Как смотреть футбол» Рууд Гуллит один из лучших игроков в истории футбола. Тем интереснее читать книгу о том, как он сам видит игру. Голландец анализирует свою карьеру и через ее призму рассуждает о том, в чем секрет успеха отдельных игроков, клубов и тактических схем...