Мы часто начинаем с хорошим намерением: «Пора заняться собой! Буду делать гимнастику каждый день». Но вот беда — иногда даже самые простые домашние упражнения могут обернуться болью в спине, усталостью или полным отказом от занятий. Почему так происходит? Даже в самой простой гимнастике есть нюансы. И если знать их с самого начала — можно избежать ошибок. Многие из нас пытаются «выполнить план» — побыстрее отработать 15 минут и забыть. Но тело не обманешь. Гимнастика — это не спринт. Это диалог с телом...

После того, как ушёл посетитель, Клава положила деньги из конверта в ящик, который закрывался на ключ. Там уже лежала та пачка денег, что принёс первый посетитель. Почему-то пересчитывать деньги она не хотела. Мелькнула мысль, её мысль: - После третьего клиента, сколько бы не принесли, отсчитаю десятину и отнесу в хоспис, но не в наш, в другой, обычный. Ну или дом престарелых. Остальное – подумаю. Начало. Предыдущая глава Готовить кушать она не стала, решила выпить чая с бутербродом, сыр оставался в холодильнике...