Внезапно мне позвонили из моего фитнес-клуба и говорят: "Евгения, у вас в абонемент включено прохождение функциональной диагностики тела, но мы с вами её почему-то не прошли. Придёте?" "А что это за диагностика?" - спрашиваю. "Ну, мы посмотрим, как у вас дела с осанкой, на специальном аппарате проанализируем состав вашего тела, оценим, как у вас с мышечной массой, как с жировой... Ну так что, записываю вас?" Это, знаете, такой звонок, когда понимаешь - отступать некуда. 5 дней в Турции мы с мужем ели...

Вчера я рассказала о том, что выяснила: активности в моей жизни недостаточно. Хотя у меня и есть действующий абонемент в фитнес-клуб, куда я хожу поупражняться на тренажерах и поплавать в бассейне. Всё равно эти эпизодические активности не могут противостоять сидячему образу жизни. Надо сказать, что в начале апреля, когда я купила «абонемент на спорт», я забросила ежедневные тренировки на платформе FitStars. Мне казалось, что эпизодических занятий будет достаточно, очень хотелось плавать. Кроме того, в апреле было несколько поездок и отпуск, я просто выпала из любого ритма...