06:44
1,0×
00:00/06:44
559,2 тыс смотрели · 4 года назад
Учимся заботиться о теле и душе. Первый ФИТНЕС-БОКС и гарантированные призы от Екатерины Усмановой
Можно порадовать себя разными способами, но тот, который мы предлагаем вам — самый классный 🔥 Чтобы получать удовольствие от жизни, нужно, чтобы кроме забот и проблем, в ней было что-то радостное и приятное: 👉🏼 Поход в кино или театр 👉🏼 Горячая ванна после трудового дня 👉🏼 Неторопливое чтение в парке 👉🏼 Приятные покупки 👉🏼 Ничегонеделание Эти нехитрые приёмы восстанавливают жизненный баланс и перезагружают нас. Важно заботиться о себе и в моральном, и в физическом плане, чтобы всегда себя чувствовать хорошо...
24,9 тыс читали · 4 года назад
Топ-3 секрета: как боксеры развивают бычью выносливость
Ты можешь не иметь природных боксерских способностей, но если ты часами пашешь в зале и идешь к своей цели не смотря ни на что, то будь уверен, у тебя есть все шансы стать самым великим боксером.