За 2020 год спрос на тренажеры для дома сильно возрос. Это и понятно, у людей стало мало движения в жизни, мы стали больше сидеть, меньше ходить и наше тело стало подстраиваться под эти реалии, что естественно сразу сказывается на отражении в зеркале. К сожалению, мы так устроены, что наше тело с возрастом только теряет мышечную массу, что сказывается на многих аспектах жизни, минимум это сказывается на эстетике. Но, этим все не заканчивается, так как количество мышечной массы в нашем теле на прямую влияет на обмен веществ, что тесно связано со здоровьем многих систем в организме...

Домашние тренировки – это, можно сказать, отдельный вид спорта, который требует самомотивации, пространства и денежных вложений. С другой стороны, тренировки дома экономят время, которое вы обычно тратите до тренажерного зала и обратно, и деньги на абонемент в тренажерный зал. Конечно, домашние тренировки не смогут заменить полноценные занятия с отягощениями для бодибилдеров или беговые тренировки для марафонцев, но для поддержания формы и избавления от лишнего веса домашние тренажеры и инвентарь могут быть полезны и эффективны...