Фитнес зародился в Древней Греции. Именно здесь впервые стали говорить о красоте и гармонии человеческого тела. Все мы слышали и историю о том, как 300 спартанцев боролись с огромной армией персов. У греческих воинов было немало подвигов, которыми они обязаны своей физической форме. Как греческие философы считаются родоначальниками современной науки, так атлеты тех времен заложили основы современного спорта. О том, какие виды спорта были популярны в Древней Греции и как тренировались атлеты тех времен - в нашем материале...

С древних времен, в мире людей существовали различные виды состязаний. В эпоху рассвета древнегреческой цивилизации был создан праздник, названный олимпийскими играми. Состязания проходили в различных видах. Таких как бег, плавание, метание, поднятие тяжестей, прыжки в длину и высоту и так далее. Среди участников спортивных соревнований всегда существовали универсалы, которые могли выступать в нескольких спортивных дисциплинах. Так появились состязания по многоборью. В современном спорте существуют несколько видов спортивного многоборья...

Древняя Греция — родина легкой атлетики. На вазах, скульптурах, монетах, найденных археологами, запечатлены изображения соревнующихся атлетов. Артефакты подтверждают, что легкая атлетика зародилась за сотни лет до нашей эры. Возникновение и расцвет легкой атлетики приходится на период появления Олимпийских игр. Как известно, первые Олимпийские игры проводились в 776 г. до н.э. у подножия горы Кронос вблизи местечка Олимпия. На заре Олимпийского движения соревнования проводились только по бегу на один стадий (стадий - единица длины, равная 192 м 27 см)...