Многие новички задают себе вопрос: а что самое необходимое для занятия единоборствами? Передаю всем спортсменам пламенный привет, в этой статье я хотел бы рассказать и показать что необходимо брать с собою в зал для единоборств...

Смешанные единоборства (ММА) - это уникальное и многогранное спортивное направление, которое сочетает различные стили боевых искусств. Несмотря на свою изначальную ассоциацию с профессиональными боями, ММА также представляют собой отличную возможность для развития детей. Физическое развитие: Участие в ММА способствует всестороннему физическому развитию детей. Тренировки ММА включают в себя элементы карате, тайский бокс, греко-римской борьбы и других стилей, что помогает развивать силу, гибкость, выносливость и координацию...