Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Планируя заняться ММА, возникает естественный вопрос, что потребуется для тренировок. Рассмотрим же этот базовый набор. Вам потребуется одежда и экипировка. Одежда Шорты и рашгард - основа вашего гардероба. Компрессионные штаны отличное дополнение к этому...

Необязательно тратить много денег, чтобы заниматься спортом. Конечно, ни для кого не секрет, что сейчас есть множество бесплатных приложений, обучающих видео и другой полезной информации для домашних тренировок в открытом доступе. Но для кого-то занятия в группах с тренером являются более мотивирующим фактором. На этот случай мы нашли шесть мест, где можно бесплатно заняться спортом в Санкт-Петербурге — от йоги до скалолазания. 1) «Пока ты спал» — некоммерческий проект по переосмыслению общественного пространства города, который ведет свою деятельность еще с 2013 года...