Рацион профессиональных бойцов смешанных единоборств резко меняется между последними сутками перед официальным взвешиванием и восстановлением после него. Исследование 107 спортсменов показало, что после взвешивания они значительно увеличивали потребление углеводов, жидкости, натрия и пищевых волокон, одновременно сокращая количество жиров в рационе. Однако работа описывает реальные пищевые привычки спортсменов и не доказывает, что такая стратегия безопасна или улучшает результат боя. Исследование опубликовано в журнале Nutrients...

Казахстанский боец ММА Куат Хамитов прошёл взвешивание перед поединком с россиянином Алексеем Махно, сообщает Sports.kz. Их противостояние пройдёт в главном карде турнира ACA 209 в Душанбе (Таджикистан) 30 октября. Перед боем Куат показал на весах 78 килограммов, а его соперник взвесился на 77,9 кг. Лимит полусреднего веса ACA — 77 кг, но для нетитульных боёв допускается его небольшое превышение...