Известный мастер воркаута Ислам Бадургов продолжает рассказывать о своих тренировках в клубе SBG (зал где тренируется Конор Макгрегор), и о своем решении попробовать свои силы в ММА. « Многие спрашивают в комментариях - "как я сейчас тренируюсь?". Друзья, скажу честно, я впахиваю. Две тренировки в день (борьба, ударная техника, ОФП), баня, бассейн, строжайшая спортивная диета, за что огромное спасибо Артёму Лобову, не даёт скушать даже грамма вредной пищи и снова тренировки...

Воркаут – это не что иное, как занятия на улице. Впервые он появился в американских гетто, где чернокожие парни, не имея возможности оплачивать тренировки в зале, занимались на улице, используя для этого самые простые перекладины и подручное снаряжение...