Представляем первую публикацию Михаила Бакалова — регионального шеф-редактора по Ульяновской области. Ему есть чем произвести впечатление на читателей. Например, двумя высшими образованиями (юридическим и педагогическим) и 4-м даном по айкидо. Особо отметим, что в статье он рассказывает о своём регионе и его ярких представителях. Это как раз то, зачем мы и создавали институт региональных шеф-редакторов, и за что ему отдельное спасибо. Страна у нас большая и одной из задач журнала является создание...

В мире, где каждый день приносит новые вызовы и неожиданные повороты, умение постоять за себя становится не просто навыком, а искусством. Единоборства учат не только защищать себя, но и открывают силы, о которых раньше вы могли и не подозревать. Каждая тренировка — это шаг к уверенности, стойкости духа и понимания, что конфликты можно решать не только с помощью силы, но и с помощью мудрости и самоконтроля. Каждая отработка техники, становится не просто движением, а учит управлять эмоциями и находить баланс между агрессией и спокойствием...