Уклоны и нырки - это, вероятно, самые эффективные способы защиты от ударов по голове. Они позволяют вообще не вступать во взаимодействие с противником, заставляя его промахиваться и бить в пустоту, теряя силы, и выводя его из состояния душевного равновесия, т.к. постоянные промахи заставят взбеситься кого угодно. Уклоны и нырки могут решать разные задачи и тактически могут быть использованы по разному. Вот эти варианты я сейчас и рассмотрю... 1. Нырок или уклон, выполняемые как специальное осознанное действие на конкретный удар противника...

Всем привет друзья! Сегодня хочу посвятить свою статью, человеку который вдохновил миллионы людей заниматься боксом! Речь пойдет о жизни великого Мухаммеда Али и его секретной технике! Родившись в то время в штатах, он наблюдал каждодневное напоминание о том, что он человек второго сорта! Будучи темнокожим гражданином Америки, в автобусах, отелях, заведениях общепита и даже в туалетах, было четкое разделение между "белыми" и “цветными”! Мухаммед Али и его история жизни, тесно связана с тем, что происходило в его профессиональной карьере...