325 читали · 5 лет назад
Пяткой по печени. Ал Яквинта (ММА) секреты удара. Нокауты.
Впервые на своей печени я прочувствовал удар ногой с разворота в корпус, когда проходил своеобразную "прописку" в секции каратэ в начале 80-х годов :) Год я упрямо "поступал на каратэ"(упорно тренируясь попутно в секции самбо-дзюдо), каждое воскресенье как на работу приходя на отбор, где Cэнсэй из 50 желающих отбирал 1-2 счастливцев, прошедших всякие кувырки, отжимания, шпагаты, спарринги и т.д. И вот я пришел и тот счастливый день настал - я на первой тренировке! Тренер подвел ко мне крохотного улыбчивого корейца и сказал ему сакраментальную фразу: "Поработай с ним"...
1886 читали · 1 год назад
Топ 5 самых опасных ударов в единоборствах.
Удары руками являются одним из самых важных видов оружия в боевых искусствах. Они мощные, быстрые и могут быть использованы, чтобы вывести противника из строя за считанные секунды. Однако при неправильном использовании удары руками также могут быть опасными и даже смертельными. Вот список из 5 самых опасных ударов в боевых искусствах. 1. Удар по печени: этот удар наносится по печени, которая является уязвимой областью, расположенной на правой стороне тела. Это может быть невероятно болезненным и может привести к серьезному повреждению органов...