Удары локтями - это важный элемент многих боевых искусств и спортивных дисциплин. Они предоставляют эффективное средство атаки и обороны, а также имеют широкий спектр применения. В этой статье мы рассмотрим технику ударов локтями и их практическое применение. Техника ударов локтями Удары локтями могут быть разнообразными, и каждый из них имеет свои особенности. Вот несколько основных видов ударов локтями: Важно помнить о следующих аспектах техники: Практическое применение ударов локтями...