Открыт набор на бесплатные тренировки для детей и подростков по смешанному единоборству ММА. Занятия проводятся под эгидой Федерации ММА Рязанской области. Учите мальчиков с детства быть смелыми, выносливыми и готовыми постоять за себя, свою семью и Родину! Регулярные тренировки помогут обрести уверенность, научат контролировать эмоции и находить выход из сложных ситуаций...

Тренировки бойца ММА в домашних условиях должны быть ориентированы на те нагрузки, которые он будет испытывать во время боя. Из-за ограниченного оборудования дома, нужно делать упор на тренировки с собственным весом.  Важно понимать, что тренировать ударную технику дома могут только профессиональные бойцы, поскольку неправильно отработанные удары в дальнейшем сыграют со спортсменом злую шутку...