Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Планируя заняться ММА, возникает естественный вопрос, что потребуется для тренировок. Рассмотрим же этот базовый набор. Вам потребуется одежда и экипировка. Одежда Шорты и рашгард - основа вашего гардероба. Компрессионные штаны отличное дополнение к этому...