ACA, RCC, Fight Nights, Open FC и ММА Серия — пять заметных российских лиг ММА, но работают ли они одинаково хорошо в интернете? Сравнили их сайты, соцсети, YouTube, Telegram, Rutube и Дзен, а также оценили, кто чаще попадает в материалы сторонних СМИ и блогеров. Сразу важная оговорка: точный подсчёт всех упоминаний в интернете без платного медиамониторинга невозможен. Поэтому рейтинг построен на проверяемых признаках: качестве официальных сайтов, активности в VK, Telegram и YouTube, наличии или отсутствии работы в Дзене, узнаваемости лиги у сторонних авторов и регулярности публикаций...

В данном мастер-классе – быстрая атака с переводом в партер. Начинается комбинация с подбива ногой. Цель не столько «высушить» ногу противника, хотя удар не самый приятный, сколько отвлечь внимание на нижний уровень. Следом идут два прямых удара в голову –  классическая двойка. Но задача пробить ее на резком скачке вперед. Это и силу удара гарантирует, и дистанцию позволяет быстро сократить, не позволив противнику отойти назад или в сторону...