Как часто следует проводить спарринги? Стоит ли это делать вообще? Обсуждая вред сотрясения мозга, часто встает вопрос о правильном проведении спаррингов в ММА, боксе и тайском боксе. Многие высококлассные боксеры и бойцы MMA практикуют спарринги практически ежедневно перед поединками, что опасно для здоровья мозга. Современная наука продвинулась вперед, и теперь мы имеем понимание о рисках, связанных с частыми спаррингами. Перед тем как приступить к спаррингу в любом боевом искусстве, важно учитывать многочисленные риски...

Как боец смешанных боевых искусств (ММА) я не могу не уделить значительное внимание спарингам - важнейшему элементу подготовки, который не только развивает навыки, но и подготавливает меня к реальным боям. Зачем проводить спаринги? Тренировка и Подход к Спарингам: Тактика и Умение Читать Противника: Вывод: Спарринги - это не просто тренировка, это искусство, которое требует умения, упорства и преданности...