Смешанные боевые искусства (ММА) - это полноконтактный вид единоборств, включающий элементы различных видов, таких как борьба, бокс, дзюдо и тхэквондо. В зависимости от весовой категории, наращивание массы может быть как преимуществом, так и недостатком для спортсмена. При этом многие бойцы ММА считают, что поднятие тяжестей в сочетании с тренировками для всего тела развивают функциональные мышцы для этого вида спорта. Тренировки с отягощениями могут улучшать разные атлетические характеристики. Например, укрепляя мышцы живота и груди, боец ММА лучше переносит удары в переднюю часть тела...

Он был бойцом уже с 4-х лет, сейчас парню 24 и он уже может похвастаться двадцатилетним стажем тренировок и огромным количеством побед и титулов. Сейдж Норткатт, о котором мы сегодня будем говорить, является непобежденным чемпионом в кикбоксинге со статистикой в 15-0, у парня черный пояс по каратэ, черный пояс по Тхэквондо и Каджукенбо, а так же пурпурный пояс по бразильскому джиу джитсу. Однако, Норткатт славится отнюдь не только своими победами, этот спортсмен помимо атлетичного внешнего вида,...