Тема противостояния профессиональных бойцов смешанных единоборств (MMA) и реальности уличной драки является одной из самых обсуждаемых и поучительных в мире спорта. Существует устойчивый миф о том, что чемпион UFC или Bellator непобедим в любой ситуации, что их навыки позволяют им справляться с группами нападающих, вооруженными противниками или любыми непредвиденными обстоятельствами. Однако история знает множество случаев, когда звезды мирового уровня, обладатели поясов и миллионных гонораров, оказывались битыми, арестованными или даже униженными в обычных уличных потасовках...

Смешанные боевые искусства (ММА) - это полноконтактный вид единоборств, включающий элементы различных видов, таких как борьба, бокс, дзюдо и тхэквондо. В зависимости от весовой категории, наращивание массы может быть как преимуществом, так и недостатком для спортсмена. При этом многие бойцы ММА считают, что поднятие тяжестей в сочетании с тренировками для всего тела развивают функциональные мышцы для этого вида спорта. Тренировки с отягощениями могут улучшать разные атлетические характеристики. Например, укрепляя мышцы живота и груди, боец ММА лучше переносит удары в переднюю часть тела...