Добрый день всем! Сегодня хочу обсудить такой вопрос, какая лучшая база для ММА. Возможно спросите вы, зачем база для ММА, если можно прийти с нуля и начать заниматься? Конечно можно! Но, это мое мнение, что в смешанные единоборства нужно идти после получения хотя бы КМС по любому единоборству, чтобы не пришлось изучать сразу все и много...

Об одних впервые, о других — по-­новому. Кто оказался новым героем наших публикаций в этом году и о ком ещё предстоит рассказать? Десятки новых имён прозвучали на страницах газеты «Вперёд» в уходящем году...