Будучи студентом магистратуры исторического факультета я получил предложение, от которого сложно было отказаться – попробовать себя в профессиональном ММА! Когда-нибудь, я более подробно расскажу об этом небольшом приключении, сейчас же хочу остановиться и описать главные отличия в подготовке профессионального бойца ММА от обычного любителя в единоборствах, которые вынес на собственном опыте. Отличия подготовки к профессиональному ММА от любительского спорта в единоборствах. К профессиональным поединкам другие требования по ОФП...
Независимо от того, новичок вы в ММА (смешанные боевые искусства/единоборства) или опытный боец, развитию нет предела. Продвинутые могут усложнять свои тренировки, посещать мастер-классы для повышения квалификации и т.д. Новичкам же надо придерживаться некоторых важных правил в начале пути. Выбирая секцию, подумайте о том, кто и как заложит вам хорошую основу, чтобы со временем выйти на более высокий уровень. Изучение азов обязательно на первых занятиях: Нужно будет научиться читать движения противника, предвосхищать его действия, чтобы улучшить понимание боя и научиться...