Воу товарищи! На обзоре нереальный бой! Давайте обсудим как вообще после такого встать и продолжить? Погнали! Фёдор Емельяненко против Кевина Ренделмана. Два бойца с огромным опытом в своем деле! В начале боя было видно как Кевин переживал. Чего не скажешь о нашем бойце. Емельяненко с хладнокровным взглядом и полным безразличием вышел на ринг! С первых же секунд Ренделман выбрасывает правый боковой, но только для того чтобы сделать проход в ноги! У него это удаётся, сразу же переводит в партер...

Суплекс или другими словами Прогиб - один из самых лучших способов заставить противника потеряться в пространстве и хороший способ выйти на болевой или удушающий, который приведет к досрочной победе над противником. Как же правильно выполнить прием и не травмировать себя при его проведении? Оборудование Для начинающих первое время необходимо использовать в качестве противника специальный манекен или тяжелый боксерский мешок. Если вы хотите добиться правильной техники, рекомендую брать тентовый боксерский мешок или чучело ростом около 180 сантиметров...