Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...

Правильно подобранные шорты для ММА и фитнеса напрямую влияют на безопасность, возможность свободно двигаться и чувствовать себя комфортно во время тренировок. При выборе экипировки важно учитывать не только дизайн, но и ткань, крой, тип пояса и качество швов. Если вы не знаете, как выбрать шорты для единоборств, в первую очередь обращайте внимание на назначение модели: для ударной техники, грэпплинга, BJJ, кроссфита или функционального тренинга требования будут разными. Современная ткань для шорт для единоборств чаще всего включает полиэстер, эластан или спандекс...