Недавно на канале «Жизнь в стиле кунг-фу» вышло небольшое, но любопытное видео, в котором рассказывалось о важных для бойца мышечных группах. Соглашусь с авторами: некоторые мышцы и мышечные группы имеют приоритет перед другими. Поскольку мне эта тема тоже интересна, решил уделить ей время. Да, силовая подготовка и развитие мышц- крайне важный момент. Однако, как уже неоднократно говорилось, боец – не спортсмен-силовик, и его подготовка имеет ряд особенностей. Во-первых, в чистом виде методики бодибилдинга и силовых видов спорта, для бойца не подходят...

Бойцы 110-й и 164-й бригад получили единовременную выплату от Камчатского края, сообщил руководитель администрации губернатора Сергей Меркулов. Деньги выплачены при заключении контракта о прохождении военной службы. «От Камчатского края единовременную выплату получили все участники специальной военной операции», - подчеркнул Меркулов. За время проведения СВО по поручению...