Нужны ли бойцам большие мышцы? Вопрос спорный. Одни считают, что большая мышечная масса делает спортсмена неповоротливым, а другие придерживаются несколько противоположного мнения. Каждый прав по-своему. Тем не менее большая часть бойцов практикует тренировки с отягощениями. Кроме того, многие из них имеют довольно внушительную мускулатуру. И не просто большие мышцы - а пропорции, которым могут позавидовать даже некоторые бодибилдеры. При этом, они довольно неплохо дерутся на ринге. Приведём несколько примеров...

Это только так кажется, что непобедимыми чемпионами дано стать только избранным с помощью уникальных сверхсекретных упражнений. На самом деле все они давно известны и отлично работают при любых физических данных. Держи тренировку от профессионального тренера и мастера тайского бокса Дэвида Тье и становись крепче, мощнее и выносливее. Вряд ли будет ошибкой заявить, что ММА сейчас является одним из самых популярных видов спорта в мире. Что, впрочем, неудивительно: публичный мордобой страшно популярен в народе со времен Римской империи...