Женщины в ММА В настоящее время женщины стали неотъемлемой частью мира ММА. Среди них есть всемирно известные чемпионки, успешные бойцы, занимающие верхушки рейтингов, и просто красавицы, за выступлениями которых приятно наблюдать фанатам. Но буквально 10 лет назад мало кто мог подумать, что поединки хрупких девушек будут настолько масштабными. Раньше это было больше диковинкой и вызывало насмешку, но ситуация изменилась в корне. Обратимся к истокам женского ММА и посмотрим, как все это начиналось и к чему пришло...

Почему стоит начать заниматься ММА, даже если тебе за 30?...или за 20? или за 5?) ЧАСТЬ 1. Причина первая: ММА дисциплинирует тебя. Такой вид спорта как MMA требует высокой дисциплины. Причем она важна не только на тренировках для развития физической силы и концентрации. Дисциплина сопровождает бойца и за пределами зала, формируя здоровый образ жизни. Причина вторая: ММА научит тебя самообороне. Причем по всем направлениями одновременно. Бокс, карате, муай-тай, джиу-джитсу, грэпплинг, борьба — в этом виде спорта допустимо использование любого из этих стилей...