Запрещенная защита от лоу-кика. Маятник и травмирующий удар с внутренней стороны под колено . Вадим Старов vs MMA (яйца отрываем)
«Раскат грома»: как кайтен-гери из киокушина дошел до UFC
Секунда тишины. Боец вдруг пропадает из поля зрения соперника: плечо в пол, спина, перекат. Мир переворачивается, и из этого переворота вылетает пятка – по дуге, сверху, туда, где только что была голова. Одни зрители успевают вскрикнуть, другие – только моргнуть. Атакующий уже поднимается, атакуемый лежит, а зал пытается понять, что произошло. Это маваши-кайтен-гери: удар, который одновременно выглядит безумием и верхом расчета, рискует всем и потому запоминается навсегда. Особенно он узнаваем в киокушинкай, где в голову разрешено бить только ногой...
С 4 лет в киокушин: рано или нет? Что говорят норматив, наука и тренеры
Объявления «набор с 4 лет» в киокушинкай давно никого не удивляют. Но по федеральному стандарту, который действует с 1 января 2026 года, системная подготовка начинается в 7 лет (ката) и в 10 лет (поединки). Короткий ответ на вопрос «не рано ли»: рано для киокушина как боевого вида спорта и не рано для игры с его элементами. Приказ Минспорта № 660 от 14 августа 2025 года задает для начальной подготовки такие рамки: минимальный возраст 7 лет для ката и 10 лет для поединков, группа до 12 человек, занятие до двух часов, в первый год 4,5–6 часов в неделю...