Знаете, какой вопрос чаще всего задают новичкам на первых занятиях по рукопашному бою? Не «как ударить?». Не «как защититься?». А вот какой: «Что делать, если противник вдвое больше меня и явно сильнее?» Ответ звучит парадоксально. Бить куда угодно не надо. Бить надо туда, где болит у всех. Независимо от роста, веса и количества мышц. У стокилограммового боксёра и у пятидесятикилограммового подростка одни и те же уязвимые зоны. И если знать, где они находятся и как по ним попасть, шансы уравниваются...

ММА для новичков часто является чем-то страшным и опасным. Но на самом деле не так страшен черт, как его малюют. Люди, которые ранее не занимались боевыми искусствами, могут додумывать то, чего на само деле нет. Итак, 5 мифов об ММА, которые останавливают новичков. Миф 1. В секцию ММА ходят только суровые спортсмены. В разных клубах разный контингент к нам приходят в основном образованные люди. Если их встретить на улице, то вряд ли можно подумать, что они занимаются боевыми искусствами. В наше время умственных профессий единоборства помогают людям сбрасывать напряжение и выпускать пар...