Зачем кроссфит нужен профессиональным бойцам? Как бойцы должны тренироваться для увеличения своих показателей? Чем кроссфит отличается от функционального тренинга? Практически все профессиональные бойцы ведут для себя кроссфит-тренировки, это относится и к ведущим узнаваемым лицам на арене мировых единоборств. Начинающим бойцам смысл таких тренировок может быть не до конца понятен. О каком бы боевом искусстве не шла речь, для него главными слагаемыми успеха станут общее физическое развитие, высокие показатели взрывной силы, выносливости и ловкости, а также хорошая координация движений...

Михаил Юрьевич Шилов - Мастер спорта России. Врач: хирург, травматолог, ортопед, мануальный терапевт. Эксперт в области биомеханики и физиологии единоборств. Эксперт в области снарядной подготовки. Руководитель проектов: http://www.budoshin.ru http://www.budo-blog.ru http://www.makiwara.ru Cross Fight, как самое «мужское» направление в области комплексной работы над собой. Cross Fight. Что это? Ну, начнём с того, что это незапатентованное название. Поэтому в это название разные люди могут вкладывать различное значение...