Смешанные единоборства — это не просто спорт, а жестокий и беспощадный тест на выносливость, силу духа и характер, и если ты мечтаешь однажды выйти в октагон, тебе придется начать с самого нуля, пройдя долгий и изнурительный путь. Первые шаги в мире ММА могут показаться пугающими, но тысячи людей, начиная с базового уровня, смогли стать успешными бойцами, а значит, это возможно для каждого, кто готов упорно работать. Чтобы не допустить ошибок на старте, важно понимать, с чего именно начинается подготовка и какие аспекты тренировок имеют решающее значение...

ММА для новичков часто является чем-то страшным и опасным. Но на самом деле не так страшен черт, как его малюют. Люди, которые ранее не занимались боевыми искусствами, могут додумывать то, чего на само деле нет. Итак, 5 мифов об ММА, которые останавливают новичков. Миф 1. В секцию ММА ходят только суровые спортсмены. В разных клубах разный контингент к нам приходят в основном образованные люди. Если их встретить на улице, то вряд ли можно подумать, что они занимаются боевыми искусствами. В наше время умственных профессий единоборства помогают людям сбрасывать напряжение и выпускать пар...