Встать и пойти на тренировку — проще, чем кажется. Особенно если в вашем городе есть удобные уличные спортплощадки. Ранее мы рассказали, где искать такие в Тамбове, Барнауле и Новосибирске. А куда отправляться кемеровчанам? Вот список из 5 адресов, где можно потренироваться. Во дворе между многоэтажками спрятались брусья, турники и даже уличные тренажеры, например скамья со штангой, для простой силовой тренировки. Все снаряды выкрашены в бело-синий цвет, который нечасто встретишь. Обратите внимание, что под ногами обычный грунт, так что заниматься лучше в сухую погоду...

И, возможно, уже никогда не войдет в топ-10. Когда говорят о российских бойцах UFC, на ум приходят дагестанцы. Хабиб, Ислам, Магомед, Умар – они задают темп, диктуют стиль, переносят борьбу с ковра в клетку. Россия в UFC давно ассоциируется с напором, контрольным доминированием и партером, из которого почти нельзя вырваться. Но Роман Копылов (14-3) – совсем другая история. Он не из Махачкалы. Не из зала «Горец», не из школы Абдулманапа Нурмагомедова. Он родом из Кемеровской области, вырос в Сибири – в стороне от столиц и боевых конвейеров...