Актуальность данной статьи определяется возникшей необходимостью показать уникальность средства физического воспитания боевого искусства айкидо в последовательном и закономерном развитии физических качеств у человека, повышающих работоспособность и оздоровление населения. Нарастающее в современном мире ограничение подвижности противоречит самой биологической природе человека, нарушая функционирование различных систем организма, снижая работоспособность и ухудшая состояние здоровья. У людей проявляется...

Айкидо – Путь Духовной Гармонии. Это воинское искусство, которое родилось в Японии в первой четверти прошлого столетия. В отличие от японской борьбы Дзюдо, в Айкидо решающим моментом для действия является момент контакта. Сначала человек, занимающийся Айкидо, стоит, не касаясь партнера, а затем в момент атакующего действия гибко реагирует (передвигается), используя приемы Айкидо. Айкидо – это не борьба и не толкание друг с другом. В отличие от Каратэ в Айкидо тоже есть удары руками и ногами, но все же движения в Айкидо более разнообразны, чем в Каратэ...