Цель статьи: Рассказать и описать подробно, как проходит первая тренировка по ММА у новичка, без какого-либо ранее полученного опыта в единоборствах. Возможно будет полезно людям, которые собираются начать заниматься, но боятся разных неизвестных моментов и не до конца уверены в своих силах. Начну с того, что ранее боевыми искусствами никогда не увлекался и был от них очень далёк. Пока случайно не попал на пробную тренировку и всё затянулось. Рассказываю... Один мой приятель начал ходить на тренировки по ММА, ему уже было немного за 30...

Доброго времени суток, дорогие читатели! В наше время огромную популярность стал набирать мир смешанных единоборств. Сегодня мы расскажем, каким образом в наше время вы сможете стать профессионалом и что для этого необходимо. Основные требования 1. База бойца. Вы должны понимать, что тренировки по ММА только накладывают на ваши базовые умения новые навыки. Многие тренера и спортсмены сходятся во мнении, что для успешной карьеры необходимо комбинировать разные школы. Например, для борца можно объединить самбо и грепплинг, а для ударника - бокс и тхэквондо...