Всех приветствую! Сегодня будет статья, коих в интернете немеренно, но этот вопрос актуален всегда. Какое единоборство выбрать для самообороны? Кто-то выбирает бокс, кто-то- борьбу, а кто-то каратэ, и у каждого адепта будут свои аргументы в пользу "своего единоборства". Я выложу тут своё мнение, не претендую на истину, но готов подискутировать...

Грэпплинг – вид борьбы, в котором очень гармонично сочетаются приёмы и техники, взятые из различных видов единоборств. Благодаря этому борец, начавший заниматься грэпплингом, может добавить в собственный...