В 2020 году рукопашный бой имеет хорошую популярность. Некоторые люди сравниваю АРБ и ММА, но это не так. У этих 2 видов спортов совершенно различные правила, АРБ является более жестоким видом спорта по сравнению с ММА ведь в АРБ 2 соперника должны успеть продемонстрировать все свои умения всего лишь за 2 минуты. Многие скажут что: всего лишь 2 минуты это же так мало. Но могу вам сказать что этих 2 минут будет достаточно что бы устать особенно если вы собираетесь бороца с соперником. Чем же отличается АРБ от ММА? 1) Экипировка В АРБ используется в 5 раз больше экипировки. Это связано с тем что в АРБ более суровые правила, в которых можно добивать лежачего, бить по ногами, голове и тд...

Достаточно хорошая мама — это какая? Этот вопрос часто возникает в голове, когда у женщины рождается ребёнок. Разобраться в себе и своих чувствах поможет арт-терапевт и телесно-ориентированный психолог Анастасия Балабина. Вместе с малышом появляются новые чувства — вина и тревожность. Кажется, что всё идёт не так, будто где-то есть правильный сценарий материнства, а вы постоянно делаете «не то» Нередко ощущение собственной «неправильности» формируется не из реального опыта, а под влиянием сравнений, внешнего давления и бесконечного потока советов...