2 месяца назад
10 000 повторений одного удара или сотня разных: что на самом деле работает в ММА
В мире единоборств уже полвека спорят на одну и ту же тему, и спор этот не про физику удара, а про философию тренировок. Брюс Ли когда-то сформулировал ее лучше всех: «Я не боюсь человека, который отработал 10 000 разных ударов, я боюсь того, кто отработал один удар 10 000 раз». Фраза стала культовой, ее вешают на стены залов, печатают на футболках и цитируют в интервью так часто, что смысл давно затерся. Но у молодого бойца ММА встает вполне практический вопрос: значит ли это, что нужно оттачивать...
Лонэ Кавана — Рамазан Темиров: что говорят перед боем на UFC 333
24 октября в Абу-Даби на турнире UFC 333 в наилегчайшем весе встретятся англичанин Лонэ Кавана (10-2) и узбекистанец Рамазан «Темурлан» Темиров (20-3). Бой уже вызвал заметный интерес в дивизионе — оба бойца открыто высказываются о нём, а эксперты и модели активно спорят о фаворите. После эффектного нокаута Стива Эрцега в июле 2026 года Рамазан Темиров прямо назвал имя следующего соперника. «Я был бы рад подраться с Лонэ Каваной», — сказал он через переводчика. Узбекский нокаутёр не скрывает амбиций: «У нас есть цель — забрать пояс, и неважно, кто будет следующим или кто окажется напротив меня...