Я хочу поговорить не о том, кто кого победит, не о стилях, не о бойцах, и даже не о ММА как таковом. Речь пойдёт о логической ошибке, которая стала нормой. Об ошибке, из-за которой любые разговоры об эффективности боевых искусств давно перестали быть осмысленными. В последние годы ММА всё чаще используют как меру всех вещей. Появилось негласное, но настойчивое утверждение: «Если ты не выступал в ММА — ты неэффективен». На первый взгляд это звучит убедительно. ММА — жёстко, контактно, без иллюзий...

Важной частью навыков ММА являются удары, которые могут быть эффективными в различных ситуациях. В данной статье мы рассмотрим основные виды ударов, которые следует тренировать бойцам ММА. 1. Удары руками: - Прямой удар (Джеб): Этот удар выполняется прямой рукой и направлен вперед. Он эффективен для контроля дистанции и атаки головы и туловища. Видео исполнения можно посмотреть, нажав на синие слова. -прямой удар (кросс): Наноситься дальней рукой в голову или тело соперника. смотреть видео - Хук: Хук представляет изогнутый удар, который идет боковым движением...