БУСЛЕНКО Николай Иванович (04.02.1938-15.08.2014) – ученый-филолог, писатель, журналист. Доктор политических наук, кандидат филологических наук, кандидат юридических наук. Член Союза писателей России. Академик Петровской академии наук и искусств (СПБ). Родился в с. Толстый Луг Курской обл. Окончил Калининградский государственный пединститут (1965), аспирантуру при Московском государственном университете (1975). С 1975 г. работал на факультете филологии и журналистики РГУ (ныне ЮФУ). Разработал учебные курсы «Теория журналистики», «Культурология», «Социология СМИ», «Правовые основы журналистики», «Теория литературы», «Журналистика и конфликтология», «Журналистика и политика»...

Когда речь идет о профессиональных бойцах смешанных единоборств (ММА), их питание и диета имеют первостепенное значение. Это потому, что их здоровье и работоспособность напрямую связаны с тем, что они вкладывают в свое тело. Бойцу ММА необходимо иметь правильный баланс макро- и микроэлементов, чтобы тренироваться и выступать на самом высоком уровне. С учетом сказанного, вот 5 лучших здоровых продуктов для профессионального бойца ММА. 1. Постное мясо. Постное мясо является отличным источником белка, необходимого для роста и восстановления мышц...