Если вы когда-нибудь видели профессиональных бойцов ММА (смешанных единоборств) в октагоне, вы знаете, что это хорошо подготовленные спортсмены, которые упорно тренировались и достигли высочайшего уровня. Чтобы оставаться на вершине своей игры, профессиональные бойцы ММА должны дополнять свои тренировки правильным питанием и добавками. Существует множество добавок, которые могут помочь повысить их производительность и повысить их физическую и умственную активность. Вот 5 лучших добавок для профессионального бойца ММА...

В последние годы всё чаще можно услышать о том, что Омега-3 называют «золотым стандартом» для здоровья. Эти жирные кислоты не вырабатываются организмом самостоятельно, поэтому мы должны получать их с пищей или добавками. Но почему именно Омега-3 так важны и какие реальные доказательства есть у науки? Кардиологи отмечают: регулярное употребление Омега-3 снижает риск проблем с сосудами. Эти кислоты помогают поддерживать нормальный уровень холестерина, уменьшают воспалительные процессы и делают кровь менее густой...