Бразильский боец Алекс Перейра победил россиянина в главном бою турнира UFC 320, который завершился в Лас‑Вегасе. На кону титульного боя, ставшего главным событием вечера, стоял принадлежавший Анкалаеву чемпионский пояс полутяжелого дивизиона. На второй минуте первого раунда Перейра отправил российского бойца в нокаут серией кулачных и локтевых ударов. Перейра вернул себе пояс, который Анкалаев отобрал у него в марте 2025 года.  Многие считают Алекса уникальным бойцом, давайте попробуем разобраться, так ли это...

Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...