С возрастом метаболизм человека замедляется — поэтому похудение дается все сложнее. Однако природные алгоритмы — далеко не единственный фактор, мешающий расстаться с надоевшими килограммами. Ученые всего мира уже давно изучают эту тему и регулярно приходят к новым выводам о том, что же стоит между человеком и стройной фигурой. Между «позавтракать» и «поспать еще полчасика» многие частенько выбирают второе. И очень зря, ведь полноценный завтрак запускает работу пищеварительной системы, заряжает энергией и оберегает человека от желания перекусить. • По исследованиям медицинского центра Университета...