Бывший чемпион UFC в лёгком весе Хабиб Нурмагомедов рассказал, почему бойцы предпочитают выступать в более лёгких весовых категориях. «Весогонка — это гонка вооружений. На войне все средства хороши. Тот же Шон Стрикланд. Он весит 105 кг в межсезонье, минимум — 103 кг. Гоняет в 84 кг. Ты весишь 84 кг, так выступай в своём весе. Стрикланд сгонит в 84 кг, в день боя будет весить 95 кг. Будет ему тяжело или нет – не твоё дело. Есть свобода выбора. Я весил 87 кг в межсезонье, выступал в лёгком весе. Всегда гонял с 87 кг...

Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...