Meta MMA
№ 4777725054 Самые важные новости из мира единоборств 👊🏻
Канал · 13,4 тыс
11:21
Meta MMA
Будем ли бороться на Олимпиаде в 2028 году? Сложно ответить: интервью Хаджимурата Гацалова
2 дня назад
21:22
Meta MMA
Чимаев МОЖЕТ победить Нганну / Ракич ИСПОРТИЛ БОЙ / Шаре НЕ ДАДУТ Адесанью / Вахитову ДАДУТ Перейру
112 · 1 неделю назад
31:16
Meta MMA
Борьба ХАБИБА ЛУЧШЕ, чем у Чимаева / Шара и Адесанья – ЛУЧШИЕ В УДАРКЕ | Штырков
198 · 1 неделю назад
595 читали · 4 года назад
Решил заняться единоборствами в 27 лет. Первая тренировка.
Цель статьи: Рассказать и описать подробно, как проходит первая тренировка по ММА у новичка, без какого-либо ранее полученного опыта в единоборствах. Возможно будет полезно людям, которые собираются начать заниматься, но боятся разных неизвестных моментов и не до конца уверены в своих силах. Начну с того, что ранее боевыми искусствами никогда не увлекался и был от них очень далёк. Пока случайно не попал на пробную тренировку и всё затянулось. Рассказываю... Один мой приятель начал ходить на тренировки по ММА, ему уже было немного за 30...