Что такое Гимнастрада? Гимнастрада – это крупное событие в мире гимнастики, которое проводится Международной Академией спорта Ирины Винер, и является основным в России мероприятием по привлечению населения к занятиям физической культурой и спортом. Это – правда, но правда не вся. Гимнастрада – это, когда очень серьезные люди – Почетный работник сферы воспитания детей и молодежи Российской Федерации, Член Исполкома Всероссийской Федерации художественной гимнастки, директор Международной Академии спорта...

Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...