31,5 тыс читали · 9 месяцев назад
Прокачайте митохондрии, чтобы рассеять туман в голове
Конечно, вы хотите, чтобы ваш мозг был здоров. Все хотят. Медики советуют решать задачки, учить языки и заниматься танцами. Но что если есть более действенный способ продлить молодость мозга и организма в целом? Много лет назад предприниматель и специалист по питанию Дэйв Эспри испытал ухудшение памяти и мышления на себе, при этом врачи нашли его мозг абсолютно здоровым. Когда Эспри стал разбираться в причинах, он обнаружил, что все дело в мельчайших обитателях нашего организма. В книге «Биохакинг...
Генерация энергии. Митохондрии-органеллы клеток.
⭐️👉Митохондрии – органеллы клеток, основной функцией которых является генерация энергии (молекулы АТФ – аденозинтрифосфат). ⭐️👉Митохондрии – это древние бактерии, которые 2 миллиарда лет назад вступили в симбиоз с другими бактериями и простейшими, поселясь внутри их клеток, таким образом, получив защиту от окружающей среды, продуцируя взамен энергию для «хозяина». ⭐️⚡️👆👉А это сколько?⭐️👆👆👆👆 👆👆👆👆Вот столько!👆👆👆👆👆 ⭐️✍️Для эффективной работы митохондриям необходим кислород и качественное...