Волейбол. Лучший прыгун Первой лиги России - Эльмир Ребров. FIX Казань
Играете реже, чем хотите? Отметьте вариант в опросе — по ответам поймём, какая группа нужна и в какое время
Итоги и что запускаем — в пятницу, 30 октября. Занятия: Пн / Ср / Пт, 20:00–22:00, ул. Корнеева, 50, гимназия «Универс» (корпус старшей школы). Запись и вопросы — сообщением или +7 902 923 99 29.
Первая тренировка по волейболу: что взять, что надеть и чего не бояться
Первый раз идти в зал всегда тревожно: непонятно, что надеть, что взять и не окажется ли так, что все вокруг уже умеют, а вы — нет. Спойлер: не окажется. Но подготовиться стоит. Вот короткий список без лишнего. Обувь — главное Кроссовки с нескользящей подошвой. Обычные беговые в зале опасны: на паркете и линолеуме они скользят, а волейбол — это резкие остановки и прыжки. Волейбольные кроссовки лучше, но для первой тренировки не обязательны: подойдут любые зальные с хорошим сцеплением. Одежда Обычная спортивная форма: футболка и шорты или спортивные штаны...