5-6 марта 2022 г. в Москве, во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Лужниках, проводилось Первенство России по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Первенство проводилось среди субъектов РФ, а также среди ДСО и ведомств. От Московской области были представлены две команды:  сборная команда Московской области ( г.о. Жуковский, г.о. Люберцы, г.о. Реутов) и ОФСОО «Созвездие спорта» ( СШ «ЦС «Метеор» г.о. Жуковский, ДЮСШ №1 г.о. Раменское). Для участия в Первенстве России гимнастки прошли отбор в несколько этапов...

Всем привет! Кто-нибудь слышал из Вас, что дыхательная гимнастика помогает худеть? ДЫШИТЕ И ХУДЕЙТЕ Есть оказывается целый комплекс "Бодифлекс", а американка Грир Чайлдерс - первая, которая догадалась продавать смесь упражнений из йоги, фитнеса и аэробного дыхания как уникальное средство для похудения. Но самое главное, что зацепило такую огромную аудиторию как, мне кажется, что для сжигания жира, оказывается ничего не нужно кроме стула, коврика для йоги и 15 минут в день! (И вообще ни слова про...