Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Что такое ММА? ММА – Mixed Martial Arts, в дословном переводе, смешанные боевые искусства, которые объединяют различные стили ведения поединка и имеют, в отличие от постановочного характера реслинга, спортивную направленность. Бойцы работают в полный контакт, используя ударную и борцовскую технику, и...